Den 13 maj 2012, kl.14:00-17:00

minikurs: YOGA FÖR GRAVIDA

Kursen “Yoga för gravida” passar både den som redan är gravid, den som vill bli gravid och den som nyligen fått barn. Under kursens gång får du lära dig olika tekniker, väl anpassade för den gravida kvinnan. 
Du lär dig traditionella yogaställningar, andningskontrolltekniker, meditation och djupavslappning vilket underlättar din graviditet och möjliggör en naturlig och aktiv förlossning. Yogateknikerna hjälper dig även till en snabbare återhämtning efter förlossningen. (Papporna kan komma med, om de vill så...). Vi kommer även att visa en kort dökumentär: Orgasmic Birth.

Sista anmälan: den 1 maj 2012.
Yogalärare: Maria.
Pris: 250 kr., inklusive fika.
Anmälan: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den eller tel: 0709 38 77 88
BG: 5079-7620 (Ange ditt namn och kursnamn)