LÄR DIG MEDITERA - steg för steg

VID ANFÖRDRAN 

Vi känner redan till ordspråket: Vi blir allt vi tänker! En vis man sa: Meditationen är intervallet mellan två tankar.
Under denna meditationskurs kommer vi att presentera meditationen både från perspektivet från en mästare i meditation, men också från en aspirant som vill lära sig att meditera, och vi visar med praktiska exempel hur det känns på olika nivåer i ens meditationsresa.

Kursens struktur kommer att gradvis leda er på en resa inombords, och förklara sinnets och meditationens mekanismer, allt kopplat till vardagliga erfarenheter.
Samtidigt kommer vi att analysera hindren som kan dyka upp, och de praktiska lösningarna för att bli av med dem. Kursen betraktar meditationen från olika vinklar, för att till slut låta er förstå hur meditationen fungerar, och att ge er chansen att börja en genuin meditationsträning, oavsett vilken väg ni tar efter denna kurs. Vi kommer också att förklara mekanismerna bakom olika former av meditation. Ändamålet med denna kurs är att understryka betydelsen av ett dagligt meditationsutövande och att erbjuda er de första nödvändiga stegen för detta fascinerande ämne. Under kursens förlopp kommer det att vara flera exemplifieringar kopplade till:

Adress: Ölandsgatan 16, Karlskrona
Lärare: Dhumavatiananda (Georgiana)

Pris: 1600 kr per 16 tillfällen eller 125 kr per gång.

Du kan anmäla dig och gå hela kursen eller komma till varje kurs separat.

Mejl: Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

Om du avbokar senast 3 veckor innan aktivitet får du 80 % av priset tillbaka, därefter ges ingen återbetalning. Full återbetalning ges vid sjukdomsfall med läkarintyg. Tag med kvitto på din inbetalning vid nästa träningstillfälle.