|
Välkommen till Natha Yoga Center
Natha Yoga Center är en av de ledande skolorna för Tantra och Hatha Yoga i Norden. Mer än 15 års erfarenhet och imponerande resultat för personlig och andlig transformering. Oavbruten transformering är den huvudsakliga riktlinjen för all undervisning som bedrivs i våra skolor.
Vi ingår i ett stort nätverk av yogaskolor över hela världen. I Sverige finns vi på tre platser: Malmö, Karlskrona och Stockholm. I Malmö har skolan funnits i mer än 14 år.
Skolans undervisning är baserad på traditionella och urgamla esoteriska traditioner. Dessa visdomar har sedan satts i ett system som bygger på att man hela tiden uppdateras med grundlig och utförlig teoretisk kunskap men där praktiken är det som väger mest – ”ett gram praktik är värt mer än ett ton teori”! Teorin blir en tillgång som får oss att förstå de processer som uppstår i praktiken. Natha Yoga Center fokuserar sin utbildning på självutveckling och lägger vikt på den ständiga individuella transformeringen, som leder en bort från det rutinartade livet. Istället lär man sig att leva livet mer spontant och harmoniskt. Man lär känna sin kropp och sitt väsen och lär sig därmed förebygga sjukdomar samt bevara och upprätthålla den goda hälsan. I våra kurser lär man sig många olika tekniker, som alla beskrivs grundligt, för att man alltid ska kunna finna en lämplig lösning på de problem man har.
Traditionen: En väg till perfektion
I Patanjalis gamla berömda yogakompendium ”Yoga Sutras” får vi den första kompletta definitionen av yoga som en stege med åtta steg till perfektion (asthanga) för alla människor med apsiration att gå denna väg:
”Yoga med åtta branscher är såhär: yama&niyama (perfektion i individuell moral och etik), asana (kroppsställningar), pranayama (andningsövningar), pratyahara (inåtvändande), dharana (koncentration), dhyana (meditation), samadhi (sublim extas, upplysning).” – (Patanjali, Yoga Sutras – The first Compendium of Yoga). Det som gör yogasystemet på Natha Yogacenter unikt är att man till fullo anpassat undervisningen till Patanjalis mästerverk. De åtta stegen till utveckling som omnämns av Patanjali är premisserna för ett komplett yogasystem.
Undervisningen: Oavbruten transformering
Undervisningen på Natha Yoga Center följer den traditionella och fullständiga vägen till andlig utveckling, med betoning på de sanna och autentiska kunskaperna kring yoga, tantra och meditation. Dessa kunskaper har i sin tur anpassats till den specifika kulturella och psykologiska strukturen i Norden, som gör att detta yogasystem enkelt kan praktiseras av alla. Vi gör detta eftersom vi anser att de traditionella kunskaperna, om anpassade med vishet och hjärta, kan vara ett verktyg för oavbruten transformering i nutida samhällen – en transformering som vi alla behöver. Transformering är vårt substitut för vårt ständiga behov av förändring. Idag pratar alla om förändringar. Vi har redan erablerat konceptet ”att leva i en tid av förändring”. Men denna förändring innebär bara att gå från ett tillstånd till ett annat. Du kan ersätta ett dåligt tillstånd med ett annat dåligt tillstånd – och sedan: vad var meningen med detta? Transformering innebär därför något helt annat. Det innebär att gå från ett oönskat, dåligt tillstånd till ett önskat högre tillstånd. Transformering är när du kan se världen med nya ögon. Det sker när du permanent lyckas bryta destruktiva mönster i din personlighet. Transformering är växande och utveckling. Transformering leder alltid till lycka och frihet. Kunskaperna och utövandet av yoga, tantra och meditation på Natha Yoga Center erbjuder ett verktyg för just sådan oavbruten transformering.
Upplev livet på nytt!
Utövandet av yoga, tantra och meditation kommer att ge dig ett nytt djupgående perspektiv på livet. Att upptäcka din inre andliga sfär innebär att uppleva dig själv med kärlek och frihet oavsett yttre omständigheter. Du kommer att kastas in i livets ström och medan ditt inre liv blommar och utvecklas, kommer du plötsligt att upptäcka ett nytt liv i dina vardagliga handlingar. Att göra ”vardagliga saker” står inte i motsättning till andlig transformering, eftersom om de utförs med djup vishet och medvetenhet kan dessa handlingar bli en väg i sig själv till upplysning (karma yoga). De andliga lärdomarna på Natha Yoga Center försepråkar med andra ord inte att man ska fly till undangömda grottor och söka ensamhet. Tvärtom uppmuntras man till att till fullo leva i det ”moderna samhället”. Både yoga och tantrakurserna i denna skola är verktyg redan anpassade till den tid vi lever i: en tid av intensitet, ständiga förändringar och överväldigande utmaningar. För att man ska kunna anpassa sig till de krav som detta samhälle ställer behöver man verktyg och stöd för att utveckla inre harmomi och styrka – något som vi erbjuder på Natha Yoga Center.
Lärarna
Alla våra instruktörer är välutbildade inom yoga och tantra. Alla lärare har genomgått en 2-årig internationell yogalärarutbildning, som man endast kan påbörja om man redan har gått tre år som yogaelev. Lärarna har en gedigen personlig erfarenhet av yoga och tantra och en djupgående kunskap kring metodologin och bakgrundsteorin bakom allt det som utövas på lektionerna. Yogacentret är öppet för diverse andliga aktiviteter och projekt och vi erbjuder professionellt stöd och vägledning till alla de som önskar lära sig mer. Vi utforskar ständigt nya områden inom den vetenskap och andlighet på vårt yogacenter. Detta arbete ger våra lektioner en rikare atmosfär som gör utövandet av yoga både effektivt och njutbart. Alla tekniker har prövats djupgående av tusentals yogautövare i både väst och öst. Därför kan vi erbjuda en mängd praktiska redskap för att förbättra hälsan, balansera känslolivet, förstärka den mentala kapaciteten och få för att få en djupare inre insyn.
|
