Upplev livet på nytt!

Utövandet av yoga, tantra och meditation kommer att ge dig ett nytt djupgående perspektiv på livet. Att upptäcka din inre andliga sfär innebär att uppleva dig själv med kärlek och frihet oavsett yttre omständigheter. Du kommer att kastas in i livets ström och medan ditt inre liv blommar och utvecklas, kommer du plötsligt att upptäcka ett nytt liv i dina vardagliga handlingar.

Att göra ”vardagliga saker” står inte i motsättning till andlig transformering, eftersom om de utförs med djup vishet och medvetenhet kan dessa handlingar bli en väg i sig själv till upplysning (som i Karma Yoga).

Skolans undervisning baseras på genuina esoteriska traditioner. Dessa visdomar har sedan satts i ett system som bygger på att man hela tiden uppdateras med grundlig och utförlig teoretisk kunskap men där ändå praktiken väger tyngst – ”ett gram praktik är värt mer än ton med teori”! Teorin blir en tillgång som får oss att förstå de processer som uppstår i praktiken.

Natha Yogacenter fokuserar sin utbildning på självutveckling och lägger störst vikt på den ständiga individuella transformationen bort från det rutinartade i livet. Istället lär man sig att leva livet mer spontant och harmoniskt. Man lär bättre känna sin kropp och sitt väsen och lär sig därmed förebygga sjukdomar och istället bevara och upprätthålla god hälsa. På våra kurser lär man sig många olika tekniker, som alla beskrivs grundligt, så att man alltid kan finna en lämplig lösning på de problem man har.

I Patanjalis gamla berömda yogakompendium ”Yoga Sutras” får vi den första kompletta definitionen av yoga som en stege med åtta steg (asthanga) till fulländning  för alla människor med aspiration att gå denna väg:

Yogans åtta steg är följande: 

yama&niyama (fulländning i individuell moral och etik),

asana (kroppsställningar),

pranayama (energikontrollövningar),

pratyahara (inåtvändande),

dharana (koncentration),

dhyana (meditation),

samadhi (sublim extas, salighet, upplysning).

– (Patanjali, Yoga Sutras – The first Compendium of Yoga).

Det som gör yogasystemet på Natha Yogacenter unikt är att man till fullo anpassat undervisningen till Patanjalis mästerverk. De åtta stegen till utveckling som omnämns av Patanjali är premisserna för ett komplett yogasystem.