YOGA på NATHA Yogacenter

 
På vårt yogacenter, där ett gram praktik väger mer en ett ton teori, tränar vi tillsammans – i yogalokalen - två timmar i veckan. Varje vecka får du en ny teknik och skriftligt material, som innehåller den teoretiska presentationen av varje ny yogametod.

Yogaskolans undervisning är centrerad kring personlig utveckling och är strukturerad så att du får en introduktion till talrika yogatekniker och andliga metoder. Kursens förlopp kan sträcka sig från en kortare period till årslång praktik. Vår yoga erbjuder därför en rik möjlighet till utforskande av ditt inre och tillvarons dyrbara aspekter. Samtidigt erbjuds du utan extra kostnad personlig rådgivning om hälsa, förebyggande av sjukdomar, mental fokusering, sexualitet och många andra ämnen.

Yoga är en uråldrig vetenskap som syftar till att återskapa balans och harmoni i kropp och själ. Nathas yogaundervisning är anpassad en svensk vardag utan att kompromissa traditionella principer inom yoga- och tantratraditionerna.

Yoga – mycket mer än bara ”streching” 

Yoga framställs idag ofta, felaktigt, som en samling tekniker som hjälper oss att bli mer flexibla i våra kroppar och för en trevlig stunds avslappning. Yoga kan vara så mycket mer än så.

Yogiska metoder och tekniker som är utmärkande för Natha Yogacenters Integral Yoga.

”Ett gram praktik väger mer än ett ton teori”

På Natha yogacenters kurs Intensiv Yoga undervisas i alla de klassiska yogaformerna utifrån ett nutida och närvarande perspektiv. I den löpande undervisningen kommer man vecka efter vecka allt djupare in i livets mysterier utifrån ett nutida och levande tantriskt perspektiv.

Yogans klassiska former